所对肩膀中间的位置为肩井穴，用力按揉2-3分钟直到有酸胀感，另一侧同样操作。最后一手手掌紧贴颈部后方，稍用力来回摩擦颈部约50次直至发热，换另一
冠心病病人也要注意防治高血压，预防，以免加重心脏负担，要常备些药物在身边，如硝酸甘油，以备不时之需。平时可选服一些温补的，如、丹参、附子等，服用一些小计量的阿斯匹林也有利于防止血栓形成，避免心肌梗死而安度严冬。
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西安市住房公积金管理中心信贷处工作人员表示，对于公基金余额较少的缴存职工，在贷款额度上也有所放大，以前余额在5000以下的，由原来的20万调整到25万，余额在五千到一万的，由以前的25万调整至30万，余额在一万至两万之间的，由以前的30万调整至35万。由于住房公积金贷款的首付比例由原先的30%下降到20%，使客户的贷款额度有所上升，因此对住房公积金贷款额度有所放宽。另外，目前在住房公积金提取条件方面，租赁房屋、城镇低保待遇等情况提供有效证明也可进行公积金提取。与此同时，住房公积金对于大病、低保包括退休都可以进行提取，这次还新增了租房也可以进行提取。
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2.一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味就可以了。
